Japon kültüründe köklü bir yeri olan Ikigai, “yaşam nedeni” ya da “sabahları uyanma sebebi” anlamına geliyor. Bu felsefe, bireyin hayattaki amacını, tutkularını ve motivasyonlarını keşfetmesini teşvik ediyor. Uzun ve mutlu yaşamın sırlarından biri olarak kabul edilen Ikigai, özellikle Okinawa’daki uzun ömürlü insanların yaşam tarzlarında önemli bir yer tuttuğu tespit edilmiş.
Japonlar bu kelimeyle, “sabahları yataktan kalkma nedenini” tanımlıyor. Ne kadar sade ama güçlü bir tanım değil mi? Dört temel soruyla başlıyor bu yolculuk:
- Ne yapmaktan hoşlanıyorum?
- Hangi konularda yetkinliğim var?
- Dünyaya nasıl fayda sağlayabilirim?
- Yapmak istediğim şey hayatımı idame ettirecek geliri sağlayabilir mi?
Bu dört alanın kesiştiği yer, kişinin hem içsel doyuma ulaşmasını hem de topluma katkı sunarak tatmin hissetmesini sağlar. Örneğin, resim yapmayı seviyor, bu konuda yetenekliysen, eserlerin başkaları için anlam taşıyorsa ve bundan en azından kendini ikame edecek gelir elde edebiliyorsan, bu senin Ikigai’n olabilir.
Ikigai bir hedef değil, bir süreçtir. Kimi zaman deneme-yanılma yoluyla, kimi zaman içe dönük bir yolculukla keşfedilebilir. Herkesin Ikigai’si farklıdır ve zamanla değişebilir.
Senin Ikigain nedir?
Bir yanıt yazın